FASTE FRA MOBILDATA EN UKE
Denne uka vil jeg ha en faste fra mobildata og kun bruke mobilen som telefon, til tekstmelding og funksjoner som ikke krever nett. Dette som et ledd i å redusere internettbruken min og gjøre noe med mobil-avhengigheten min. Internett har et enormt klimaavtrykk, noe jeg ikke har tenkt særlig mye på før. Internett som helhet slipper ut like mye CO2 som flytrafikken. Jeg tror det også er sunt for den psykiske helsen å ikke gripe etter telefonen hele tiden. Her skriver VG om hvordan man kan gjøre internettbruker mer miljøvennlig. Mer om internettbruk og miljø her. HVORDAN DET GIKK: Det var en befrielse å ikke sjekke mobilen hele tiden. Litt som å leve i gamle dager før vi hadde mobiltelefon. Jeg brukte kort på bussen og svarte bare på messenger og iMessage hjemme på datamaskinen. Sjekket heller ikke mail og Facebook på smarttelefonen. Og det var en lettelse å ikke være så avhengig av å sjekke hele tiden, det ga meg mer ro i nervesystemet og er nok helt klart sunnere for den psykiske helsen. Jeg kommer likevel til å fortsette å bruke mobildata, men med måte. Det er noen praktiske fordeler med det som reiseapper og muligheten til å høre interessante foredrag mens jeg går tur. Likevel vil jeg fortsette med et svært moderat mobildata-forbruk, for det føles som å få mer råderett over mitt eget liv. Jeg blir mindre avhengig av feedback på ting jeg poster på Facebook eller raske svar på mail og meldinger. Jeg får mer tid til å være tilstede med det jeg virkelig er opptatt av.
0 Comments
Leave a Reply. |
ForfatterHistorieforteller, sanger/musiker og coach som vil være med å redde verden bittelitt. Arkiv
January 2020
Kategorier |